EMS & XBody Forum

Tehnologia EMS => Cum se desfasoara un antrenament XBody sau EMS => Subiect creat de: admin din iun 25, 2017, 04:34 p.m.

Titlu: Pasii unui antrenament XBody sau EMS
Scris de: admin din iun 25, 2017, 04:34 p.m.
Daca te-ai decis sa testezi si tu un antrenament XBody, JustFit sau cu orice alt echipament, vei fi interesat de acest mic tutorial care te va ghida asupra a ceea ce va avea sa se intample.

Inainte de a pleca de acasa, chiar daca persoana cu care ai stabilit detaliile nu ti-a transmis aceste lucruri, va trebui sa iei la tine:


Si, pentru ca am trecut prin pregatirea preliminara a antrenamentului, sa vorbim putin despre pasii ce vor fi parcursi dupa ce vei ajunge la studio. Ei bine, si aici sunt cateva diferente intre studiouri, insa nu majore.

Pasii in antrenamentul XBody / EMS

In 90% din cazuri, pasii sunt urrmatorii:

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Scris de: balasahu din iun 11, 2022, 06:49 p.m.
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