Stim ca exista pareri pro si contra acestui tip de fitness, insa ne asumam acest lucru si vom dori sa fim cat mai echidistanti. Asa cum vom vorbi aici despre beneficiile XBody, vom discuta, impreuna cu voi, si despre contraindicatii si cand NU trebuie sa apelam la EMS.
Beneficii XBodyHaideti sa incepem cu
beneficiile XBody. Iata care sunt, in mare, acestea:
- Antrenamentele XBody / EMS va binedispun;
- Va construiesc si dezvolta increderea de sine;
- Va mentin creierul in forma;
- Va mentin corpul in forma maxima;
- Cresc sanatatea creierului;
- Veti deveni mai putin stresat(a);
- Veti fi mai tonic, oboseala fiind indepartata;
- Antrenamentele XBody / EMS previn riscul aparitiei cancerului;
- Ajuta tensiunea arteriala;
- Previn riscul aparitiei diabetului;
- Previn riscurile de osteoporoza;
- Alunga sentimentul de depresie;
- Va fac sa va simtiti mai fericit(a);
- Au efecte anti-imbatranire;
- Antrenamentele XBody / EMS imbunatatesc capacitatea de invatare;
- Veti avea o piele mai aspectuoasa si mai tanara;
- Calitatea somnului va fi considerabil imbunatatita;
- Imaginea corpului dvs. va fi cea pe care v-o doriti;
- Imbunatatesc postura corpului;
- Antrenamentele XBODY imbunatatesc apetitul si, profitand de sfaturile noastre, veti avea o alimentatie sanatoasa;
- XBody si EMS reduce nivelul colesterolului;
- Antrenamentele XBODY va cresc echilibrul si coordonarea;
- Oxigenarea celulara este mult imbunatatita;
- Ajuta la o concentrare superioara;
- Tesutul adipos va fi diminuat, o sedinta de antrenament echivaland cu 6 ore de mers la sala;
- Arderea caloriilor va fi mult imbunatatita, acest proces mentinandu-se cateva ore dupa ce antrenamentul se incheie;
- Timpul petrecut la studio este mult redus fata de antrenamentul clasic, ramanandu-va timp liber pentru activitatile preferate;
- Tonifierea musculara va fi posibila fara un efort prea mare, incomparabil cu antrenamentele clasice;
- Durerile de spate vor fi ameliorate, in multe cazuri acestea disparand complet;
- Veti alunga sedentarismul din viata dvs.;
- Va veti reveni mult mai usor si mult mai rapid dupa o nastere;
- Protejarea articulatiilor este un punct forte al antrenamentelor noastre. Spre deosebire de antrenamentele de la salile de forta si fitness, antrenamentul XBody / EMS are grija de corpul dvs.
Iar, printre cele mai importante
beneficii se numara si
costul scazut al abonamentelor. Calculati cat v-ar costa un abonament la o sala de fitness si, in plus, adaugati o suma de minimum 75-100 Euro/luna antrenorul personal. La ce valoare ati ajunge?
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